Los requisitos para dejar una adicción como el alcohol, el juego, la cocaína, el sexo y otras, no son como hacer la lista de la compra en la que yo apunto lo que hace falta, voy al super y compro los productos. Los requisitos para dejar las drogas son un proceso y suele ser largo.

En este proceso, tengo que darme cuenta por mi mismo, que la adicción está dominando mi vida, darme cuenta de que te realmente yo tengo un problema con las drogas o comportamiento adictvo, que tengo muchas pérdidas, darme cuenta de que yo sólo o sóla no voy a poder solucionarlo y por último y no menos importante, querer realmente dejarlo (no sirve hacerlo para contentar a tu pareja o ante las amenazas de tu familia), quieres cambiar, eres tú quien quiere dejarlo y estás motivado para ello.

Todos conocemos a personas que han dejado de fumar y lo han hecho sólos. Se levantaron un día y dijeron, ya no fumo más. Habitualmente creemos que es porque de repente quiso dejar de fumar, pero no, normalmente llevamos años escuchando que el tabaco es malo, que nos hace daño. Escuchas a tus amigos o a tu hijos decir, mamá papá, deja de fumar, esto no es bueno. Hay publicidad en la tele, en la cajetillas. Todo ello te crea una etapa previa de preparación para dejar tu adicción. Normalmente requiere de varios intentos previos de dejarlo y alguna vez se puede dejar sólo, pero la mayoría de las veces requiere de un tratamiento farmacológico y terapéutico a nivel psicológico, emocional y ocupacional.

La adicción modifica la morfología del cerebro, cambia ciertas áreas del cerebro y en la mayoría de las veces es reversible, pero necesitamos de profesionales con experiencia en adicciones, para que nos orienten y nos enseñen cómo hacerlo.

Cuando tenemos una adicción hemos perdido muchas habilidades por el camino y hemos creado una falta creencia de autoengaño, la cual, nos hace pensar que "yo controlo", por ello necesitamos asesoramiento profesional y muchas veces ayuda farmacológica.

Si deseas más asesoramiento con profesionales expertos en adicciones de toda España, pincha aquí, estarán encantados de ampliar toda la información para ti o para un familiar o ser querido.

Si eres familiar y necesitas saber más de cómo ayudar a un alcoholico o cualquier otra adicción, en este artículo de como ayudar a un familiar, de damos una serie de pautas

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